高分紅股投資爲主，投資歷約5年，資產3000萬元漲，"在下跌時更要保持積極"的30代護理人員【前篇】 | 向達人學習"金錢的流派" | Manekuri - Monex證券的投資信息和對金錢有幫助的媒體

2020年以400萬日元的本金開始分紅股票投資，經過約5年的投資歷程，金融資產達到了約3600萬日元的散戶·護理人員曼先生。在年收入350萬、家庭年收入550萬的家計中，以高分紅股票爲主，穩步提升投資業績。我們聽取了護理人員曼先生的投資方法、選股策略以及投資資金的籌集方法等，他在稅後每月平均獲得73500日元的分紅（截至2025年7月8日）。

●護理人員曼先生個人資料●

介護士經歷後，現在是一名34歲的護理經理，致力於老年人福利。已婚，有孩子，計劃在2024年移居東部地區。目標是實現“分紅>基礎生活費”，繼續進行高分紅股票投資。在社交媒體X和博客“20代で知りたかったお金と人生のこと.com”上發布投資業績和方法。

在新冠疫情期間將股價下跌視爲機會，從400萬開始投資

――護理人員曼先生正式開始投資是在2020年3月的新冠疫情期間。請告訴我您踏入投資的契機。

我在開始投資時是護理人員，現在作爲護理經理從事老年福祉工作。由於職業原因，平均工資低於其他行業，工資增長空間有限。僅僅存工資根本無法準備退休資金。此外，由於孩子出生，我不想因爲父母工資低而讓孩子無法做他們想做的事情。

自2017年以來，我每月都在進行iDeCo的定期投資，並對個別股票投資感興趣，曾閱讀過一些面向初學者的書籍。我也已經開設了證券帳戶，但因爲不知道購買時機和股票選擇，所以一直無法邁出那一步。

在那時，我通過新聞得知由於新冠疫情的衝擊，市場崩潰，股價下跌，心想“這可能是一次機會”。我果斷購買了當時跌至1,300日元左右的百利通股票100股，開始了我的投資之旅。

――在開始投資時，是否感受到包括新冠疫情等社會情勢在內的對投資的擔憂？

對未來金錢的擔憂遠大於對投資的擔憂。我心裏也有一種必須採取行動的想法。我在社交媒體和個人博客上看到一些人通過分紅來支付生活費用，過上了豐富的生活，於是我堅信“只要堅持下去，一定會有回報”，便開始了投資。實際上，到2025年6月，我收到的分紅總額超過了200萬，因此我認爲當時的想法是正確的。

【圖表1】累計分紅金（2020年～） ! 出處：介護士マン制作 投資資金我決定使用當時能夠動用的最大金額400萬日元。這是我在單身時代存下的定期存款和夫妻的儲蓄，但本來生活費雖然少，但每月的收入足以維持黑字家庭的狀態，這一點非常重要。

選擇高分紅股票時，以分紅收益率3.5%以上和對業務的認同作爲重點

――請告訴我您致力於以高分紅股爲主的投資的原因。

在平時的高齡者設施工作中，我感到在老後生活中存在資金風險的時刻。有一位曾預計活到95歲，依靠養老金和儲蓄入住設施的老人，在97歲時，儲蓄快用完了，不得不退去設施。

隨着年齡的增長，人類的判斷力和認知能力不可避免地會下降。即使在進行投資，頻繁買賣股票以賺取日常收入也會變得困難。從這個角度來看，定期獲得穩定收入的高分紅股票投資在退休後也讓人感到安心。我覺得自動入帳的方式使得資金管理變得更加容易，這也是它的魅力所在。

――請告訴我高分紅股票的選股標準。

我意識到要投資於能夠用語言解釋“在將近4000家上市公司中，爲什麼要將自己重要的錢投入到這家公司？”的企業。我不會僅僅因爲它受歡迎、高收益或者股價漲而投資。我會考慮是否能夠共鳴和理解該業務，並在面臨嚴峻的商業環境時能否相信其未來潛力。如果沒有充分理解就投資的話，在股價下跌的時候就無法自信地繼續投資。

分紅股票投資的投資時機也很重要，因此我會努力在PER、PBR相較於過去更便宜的時候進行投資。最近我常常看到以股價爲導向的資本政策的企業，因此在便宜的時機進行投資能期待投資本金的回報的情況也增加了。

因此，我也關注與回報直接相關的股東回報政策和分紅收益率。不過，對於過去有減分紅的公司，只要我能理解他們的回報政策，我還是會進行投資。因爲某些行業的業績在不同年份之間會有波動，如果能夠理解並認可這一點，就會投資；反之，即使是連續增分紅的公司，如果收益率低、增分紅率低，吸引力也會減弱。我希望至少能獲得3.5%以上的分紅收益率。

分紅稅後月收入超過7萬日元的投資策略是什麼？

――截至2025年7月8日，分紅收入稅後月均約爲73500日元（平均每月）。請告訴我投資策略和成功的要點。

【圖表2】月別分紅記錄 ! 出所：介護人員曼先生制作 我一直以“將盡可能多的資金投入投資，積累盡可能多的股票”爲意識繼續投資。因此，我徹底管理家庭開支，力求“收入-支出”的最大化，並將獎金、兒童津貼、補助金等臨時收入全部投入投資。生活費用由我的工資來承擔，我認爲持續保持“過符合自己能力的生活”的意識也是很重要的。

在投資策略方面，當股價大幅下跌時，我並沒有選擇賣出，而是積極地增加買入。因爲我本身並不在意資產總額，所以對於股價下跌會產生“能便宜買入”的積極情緒。就我而言，即使股價漲，資產增加，我其實並不會感到高興。會產生“漲高了，買入變得困難”的情緒……在這樣的日子裏，我會只買一股來滿足投資欲望，並盡量不花太多資金。

基本上我每天都會買一股股票，但當股價處於上升階段時，我會消極地購買，而在下跌時則稍微積極地進行投資。我認爲這種方法最終導致了資產的順利增長。

我希望到2028年末能夠達到每月15萬元的分紅

――請告訴我在追求最大化分紅時，是否有具體的數字目標等。

我有兩個孩子，但他們同時在小學就讀的時間是2028年至2030年。這三年裏，我想更多地和家人一起旅行，創造美好的回憶，而不是投資。

因此，在2028年結束之前，我的目標是將年度分紅金提高到180萬日元，稅後每月15萬日元。這樣，生活費用大致可以由分紅金來支付，勞動收入完全用於旅行也能維持生活。2028年是新NISA開始的第五年，因此我希望在那之前盡可能進行投資，以便能以免稅的方式獲得更多的分紅金。

分紅金達到每月15萬元後，就算不管它，企業的增配也會讓分紅自然增加。隨着股票數量的增加，因增配而導致的分紅增加額也在不斷增加，最近相比於從工資中投入到投資，增配帶來的分紅金額的上升影響更爲顯著。

到2028年末，分紅達到現在的兩倍以上，每月15萬，這個目標相當具有挑戰性，但我希望能通過每天的努力來接近這個目標。

最近即將公開的《【後篇】期待的分紅股票和40%的儲蓄率的原因是什麼？穩健積累投資回報的投資者・護理人員Man先生》

※本內容是編輯自2025年7月進行的郵件問卷調查。

※本內容是基於個人經驗的觀點，並不代表我們的意見。

※投資的最終決定請您自行判斷並承擔責任。