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Manter a sensação de fome é o interruptor para abrir a vitalidade da vida. Em jejum, 20% é para a beleza, 80% é para a saúde. Comer menos pode evitar 90% das doenças; após 10 horas de jejum, o glicogênio no fígado se esgota e o açúcar e as gorduras no sangue começam a ser digeridos. Portanto, a verdadeira perda de peso deve começar com 10 horas de jejum; ao jejuar por 16 horas, o corpo ativa suas funções, e os órgãos também serão renovados. As doenças mais comuns são causadas pela alimentação: hiperglicemia, diabetes, hipertensão, obesidade, fígado gordo, aterosclerose, gota, etc., tudo isso é

Um dia, conversando com um vizinho do condomínio, ele disse que lá nos EUA, tá uma bagunça danada, todo dia tiroteio, aqui é mais seguro. Depois ele olhou para o celular e disse que era hora de buscar o filho na escola. Eu disse, mas é só um quilômetro, aqui é tão seguro, deixa a criança voltar sozinha. Ele respondeu que não, isso não pode, voltar sozinha não é seguro. #Gate 2025 Q2报告出炉# #比特币巨鲸动向# #山寨季何时到来？#

Consumir os outros, atormentar os outros, causar diversos problemas. Criar dificuldades e encontrar defeitos de propósito, tudo isso é uma forma de expressão de poder, um meio de controle. Muitos pedidos que parecem absurdos são, na verdade, testes de obediência; orientações e avaliações que surgem sem aviso prévio frequentemente proclamam um direito. Quando uma pessoa critica e sugere algo a outra de forma arbitrária, na verdade, está implicitamente assumindo uma posição de superioridade, até mesmo reforçando, em seu subconsciente, o controle sobre os outros. Em muitas relações ruins, a prese

Quando você atinge uma certa altura, você terá uma perspectiva divina. As pessoas que entendem a vida preferem ser observadoras, em vez de atuantes. Quando uma pessoa atinge um certo estado, o vasto mundo que você vê não é mais agitado e próspero, mas sim o sofrimento de todos os seres. O sofrimento dos seres se encontra na ignorância, cada um é escravo de seus desejos, preso em suas próprias gaiolas. Por que se diz que os sábios não se apaixonam? Porque ao atingir um certo estado, é difícil amar alguém, pois o amor é uma forma de adoração que surge da assimetria de informações, mas quando voc

Você apenas caiu algumas vezes, não fique sempre reclamando da sua má sorte, quanto mais desfavorável for a situação, mais você deve manter a calma. Porque o caminho difícil não é para qualquer um. Quando você permite a existência de todas as coisas como a terra, você está acima do destino, permitindo que tudo seja como é, você se tornará uma pessoa verdadeiramente forte.

Diga um método que possa ajudar a acalmar rapidamente. Você tem mãos? Tem pelos? Tem até pelos de suor, certo? Coloque as costas das suas mãos perto da parede, perto da mesa, perto de qualquer objeto, e então feche os olhos e use seus pelos para sentir esse objeto. Mas não concentre toda a sua atenção no objeto externo, e sim nas sensações da sua própria pele, como se estivesse escovando sapatos. Não faça com muita força, não faça muito rápido, não fique muito longe a ponto de não sentir, e não fique muito perto a ponto de sentir demais. Você deve ter essa sensação de ser e não ser, quase visí

Perante um adversário que se considera superior, a melhor maneira não é refutá-lo, mas sim pedir-lhe publicamente a sua opinião sobre uma questão que já dominamos. A sua resposta, seja ela profunda ou superficial, parecerá insignificante diante da sua calma. #Gate VIP理财送茅台# #美加征关税#

O bullying invisível que os pais causam pode ser aterrorizante: impor responsabilidades e expectativas excessivas às crianças. Incentivar as crianças com linguagem depreciativa. Usar violência emocional como punição. Privar as crianças de privacidade ou até mesmo zombar publicamente delas. Despejar emoções negativas nas crianças ou desabafar com elas. Corrigir as crianças frequentemente por coisas triviais. Usar um sentimento de sacrifício/senso moral para manipular as crianças. Aplicar padrões duplos nas crianças ou mudar os padrões arbitrariamente. Dupla restrição ( assim não está certo, ass

Aqueles que desejam realizar grandes coisas, não devem se envolver em assuntos de lucro duradouro e não devem ir a lugares de grande competição. O lucro pode ser compartilhado, mas não pode ser exclusivo; o planejamento pode ser reduzido, mas não pode ser coletivo. Todos os que realizam grandes coisas, têm o conhecimento como principal e o talento como secundário. O planejamento é parte humana, enquanto a vontade divina é outra parte; o planejamento está nas mãos das pessoas, enquanto a realização está nas mãos do céu. #GT 2025第二季度销毁# A verdadeira maturidade é parar de se autojustificar. Não m

Pessoas inteligentes não se aproximam demais de ninguém, porque entendem que a responsabilidade pode ser injusta. Não diga obrigado para pessoas muito próximas, e nunca faça piadas com pessoas que você não conhece bem. Não seja muito bom com pessoas de baixo nível e com baixa percepção; os vilões temem a autoridade, mas não a virtude, e os medíocres respeitam o mal, mas não o bem. Ao pedir ajuda, é melhor estar vestido de forma mais comum. Se você não tem certeza se deve ou não dizer algo, então não diga. Lembre-se, você deve acreditar na natureza humana, e não nas pessoas. #Dr.Han入驻Gate广场# #Ga

As coisas que você perdeu nunca pertenceram a você. O fato de essas coisas terem passado por você sem que você percebesse indica que, na época, sua compreensão não era suficiente para reconhecê-las. Perder não é uma pena, mas sim uma forma de proteção. Se você assumisse oportunidades que estão além da sua compreensão e capacidade, muito provavelmente pagaria um preço alto por isso. Lembre-se, o que foi perdido e o que você percebeu tardiamente não são oportunidades; apenas mostram que, naquele momento, você não estava à altura, seu nível era muito baixo para reconhecer. Agora que você teve um

Estratégia das crianças contra forças malignas na escola: nunca expresse a si mesmo, sempre molde os outros. O que não fazer: expor suas queixas, moldar uma imagem de ovelha de si mesmo, contar suas dores, ninguém se importa com seus sentimentos. O que fazer: moldar a imagem do outro como um vilão, espalhar essa imagem para todos, incluindo colegas, pais, professores, fazendo com que o outro se torne um "fator desestabilizador". Conversão de efeito, de "perturbador" para "pessoa justa", ao moldar os outros, o alvo está despreparado, ganhando a vantagem moral, conquistando o apoio das pessoas a

Os pais mais fracos e incompetentes desta geração são os que mais gostam de aplicar a educação baseada na culpa nos filhos, fazendo com que você se sinta envergonhado e culpado por não estar à altura deles. Na verdade, muitos dos sofrimentos que eles enfrentam são autoinfligidos, e adoram arruinar a felicidade dos filhos. Por exemplo, quando eram pobres, a galinha em casa só botava um ovo por dia, e eles não comiam para que você comesse; depois, quando têm um pouco mais de recursos, continuam a não comer e a forçar você a comer. Não me venha falar de amor materno, porque amor materno que só me

Quando a criança é pequena, quem a acompanha mais é com quem ela é mais próxima. Quando a criança entra na adolescência, quem a deixa ser ela mesma é com quem ela é mais próxima. Quando a criança atinge a idade adulta, quem lhe dá mais benefícios é com quem ela é mais próxima. #Gate 30天净流入全球第一# #特朗普税改法案# #灰度数字大盘 ETF#

Por que as crianças ficam cada vez menos dispostas a conversar conosco? Não são apenas os seus filhos, na verdade, colegas, amigos e transeuntes também acham que você não tem conteúdo, não tem notícias. Não há um tapa na cara, não há uma previsão perfeita da flutuação do mercado para amanhã ou depois, não há sugestões eficazes, nem que seja um pouco, sobre o desenvolvimento da produtividade dos outros, saúde física e mental, e diante de confusões. A história provou inúmeras vezes que conversas repetitivas e presunçosas não interessam nem a um cachorro. Os transeuntes também não querem conversa

Independentemente de quando ou em que fase, assim que você sentir o impulso de contatar um antigo amor, isso é o começo da sua má sorte; é um tipo de traição muito ruim. O fato de alguém se tornar um antigo amor significa que a conexão entre vocês já se esgotou, e algo melhor está à sua frente. Destino, destino, o momento em que duas pessoas se encontram é destino, e caminhar juntas é um vínculo. Não importa se há destino sem vínculo, ou se o destino já se esgotou, isso não é algo que se pode forçar. Quando você tenta forçar, descobrirá que o que vem é, na maioria das vezes, não a felicidade,

Interesse é o sentimento mais profundo. O dinheiro é o maior amor abstrato da humanidade. Na rede densa tecida pelo poder, nos rios obscuros da circulação de recursos, o interesse entende muito melhor do que o sangue como amarrar o coração das pessoas. Na balança da história, a lealdade sempre pesa menos do que a mercadoria. Durante o período das Primaveras e Outonos, antes de falecer, Guan Zhong foi questionado pelo Rei Huan de Qi sobre quem poderia sucedê-lo. Este primeiro estrategista das Primaveras e Outonos não mencionou seu amigo de vida e morte, Bao Shuyuan, mas recomendou seu inimigo X

Sofrer é mais fácil do que resolver problemas, ser infeliz é muito mais fácil do que lutar pela felicidade, essa é também a razão pela qual as pessoas são pobres, e a razão pela qual as pessoas não conseguem ganhar dinheiro, não estão dispostas a mudar a si mesmas, preferindo manter o estado original.

O que pode ser mantido a longo prazo não é baseado em um amor intenso, em dar generosamente. Mas sim em poucos ataques, poucas resistências, poucas exigências. Muita aceitação e permissão, onde o amor é sobre você, não sobre o que eu desejo. #CoinDesk：Gate合约交易量增幅全球第一# #加密市场反弹# #比特币储备法案#