Enregistrement de gestion de la santé de Blue Star pendant 90 jours, jour 1
Problème : Diminution de la mémoire, en se concentrant sur deux choses, on a envie de dormir, M. Xie m'a dit que c'était dû à un manque de nutriments.
Déjeuner : porc à la vapeur avec de la farine, bœuf sauté avec des radis, œufs et courgettes, pommes de terre, et des rognons.
Le matin : deux œufs de poule à la vapeur 🥚 avec des noix 🌰
Je suis sur le point de manger un grand bol de riz. Après avoir publié ce message sur mon WeChat, je vais poser mon téléphone et me concentrer sur le repas, je peux discuter un peu avec ma femme.
Hier soir, j'ai marché pendant une heure avec ma femme, j'ai légèrement transpiré, la brise du soir à Hangzhou était si agréable sur ma peau !
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Enregistrement de gestion de la santé de Blue Star pendant 90 jours, jour 1
Problème : Diminution de la mémoire, en se concentrant sur deux choses, on a envie de dormir, M. Xie m'a dit que c'était dû à un manque de nutriments.
Déjeuner : porc à la vapeur avec de la farine, bœuf sauté avec des radis, œufs et courgettes, pommes de terre, et des rognons.
Le matin : deux œufs de poule à la vapeur 🥚 avec des noix 🌰
Je suis sur le point de manger un grand bol de riz. Après avoir publié ce message sur mon WeChat, je vais poser mon téléphone et me concentrer sur le repas, je peux discuter un peu avec ma femme.
Hier soir, j'ai marché pendant une heure avec ma femme, j'ai légèrement transpiré, la brise du soir à Hangzhou était si agréable sur ma peau !