La véritable vie commence à 40 ans. Tout ce qui précède n'est qu'une étude. Certaines personnes peuvent avoir eu leur éveil dans la vingtaine, d'autres dans la trentaine, mais pour beaucoup, 40 ans est ce tournant inévitable. Qu'est-ce que nous avons vraiment étudié avant 40 ans ? C'est une phase de construction de masques de personnalité, où vous apprenez à devenir ce que les autres attendent de vous. Un professionnel compétent, un parent adéquat, un partenaire attentionné, un enfant responsable. Vous suivez les normes sociales, vous vous adaptez à l'environnement pour obtenir de la reconnaissance, vous vous efforcez de prouver votre valeur. Mais dans le silence de la nuit, des pensées persistantes surgissent : est-ce vraiment la vie que vous désirez ? La personne que vous vous efforcez d'être est-elle vraiment vous ? Ces questions ne sont pas sans fondement, elles sont la faible voix de votre moi intérieur, émise derrière des couches de masques.
Les premières décennies de la vie ne sont pas la ligne principale de l'histoire, mais une préparation nécessaire. Il divise la vie en deux mi-temps importantes. Dans la première moitié de la vie, nous nous consacrons à nous adapter au monde extérieur, à établir notre soi extérieur, c'est-à-dire le masque de personnalité dont nous venons de parler, ce qui est une condition nécessaire à la survie. Parce que nous devons trouver notre place dans la société, apprendre les règles, établir des bases. Cela nous rappelle également que vivre uniquement derrière un masque de personnalité peut nous plonger dans une profonde stagnation de la vie. Vous finirez par ressentir une fatigue intérieure, comme si vous ne pouviez plus retrouver cette passion et cette curiosité d'autrefois. Le sens de la vie devient flou, voire vide, et vous ne savez même plus pourquoi vous vivez, ressentant une sorte de néant inexprimable, car nous sommes tellement habitués à vivre avec un masque que nous finissons par croire que c'est nous-mêmes.
À mesure que l'on vieillit, le besoin de sens et de réalité devient de plus en plus fort. On commence à réaliser que le succès extérieur et la perfection des rôles ne peuvent plus combler le vide intérieur. Ce processus est une individualisation, un voyage vers l'intégration intérieure et la complétude. On ne vit plus seulement dans le rôle que les autres voient, et on ne s'accroche plus à l'idée de plaire à ce monde, mais on commence à se poser sérieusement la question : qui suis-je et comment souhaite-je vivre ? Ce chemin n'est pas toujours confortable, il est souvent accompagné de turbulences, de doutes, voire d'une reconstruction totale. Il faut faire face à ses ombres, à ces parties de soi qui ont été réprimées, cachées, niées, à sa vulnérabilité intérieure, à son insécurité, à ces désirs non réalisés, et même à certaines impulsions que l'on pense ne pas devoir exister.
Mais ils ne sont pas maléfiques. Ces ombres sont des parties de soi qui n'ont pas encore été reconnues, elles ne sont pas un problème, mais une partie de nous. Si vous ignorez les ombres, cela vous plongera dans un conflit intérieur, et même vous amènera à projeter continuellement des problèmes sur les autres. Et ce n'est que lorsque vous oserez les voir et les accepter que vous pourrez intégrer un moi plus puissant, c'est cela le véritable sens de l'individuation, ce n'est pas de supprimer ce que l'on appelle le mauvais, mais d'intégrer ces parties apparemment contradictoires pour devenir une personne plus authentique et plus complète. La science confirme également cela, la neuroscience moderne a découvert qu'avec l'âge, notre cerveau devient plus équilibré, notre capacité à réguler nos émotions s'améliore. Nous ne sommes plus aussi facilement manipulés par l'extérieur, mais nous sommes mieux à même de nous poser et d'écouter la voix de notre cœur.
Alors vous verrez, beaucoup de gens au milieu de la vie passent par une déconstruction de leur existence, changent de carrière, reconstruisent des relations, réorganisent leur emploi du temps, voire réécrivent complètement le scénario de leur vie. Ces changements ne sont pas des échecs, mais plutôt une quête authentique de l'âme, c'est à ce moment que vous commencez enfin à ne plus vous conformer, mais à choisir d'être une personne plus proche de vous-même. La chose la plus terrifiante est d'accepter complètement qui vous êtes, mais c'est justement la chose la plus libératrice.
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La véritable vie commence à 40 ans. Tout ce qui précède n'est qu'une étude. Certaines personnes peuvent avoir eu leur éveil dans la vingtaine, d'autres dans la trentaine, mais pour beaucoup, 40 ans est ce tournant inévitable. Qu'est-ce que nous avons vraiment étudié avant 40 ans ? C'est une phase de construction de masques de personnalité, où vous apprenez à devenir ce que les autres attendent de vous. Un professionnel compétent, un parent adéquat, un partenaire attentionné, un enfant responsable. Vous suivez les normes sociales, vous vous adaptez à l'environnement pour obtenir de la reconnaissance, vous vous efforcez de prouver votre valeur. Mais dans le silence de la nuit, des pensées persistantes surgissent : est-ce vraiment la vie que vous désirez ? La personne que vous vous efforcez d'être est-elle vraiment vous ? Ces questions ne sont pas sans fondement, elles sont la faible voix de votre moi intérieur, émise derrière des couches de masques.
Les premières décennies de la vie ne sont pas la ligne principale de l'histoire, mais une préparation nécessaire. Il divise la vie en deux mi-temps importantes. Dans la première moitié de la vie, nous nous consacrons à nous adapter au monde extérieur, à établir notre soi extérieur, c'est-à-dire le masque de personnalité dont nous venons de parler, ce qui est une condition nécessaire à la survie. Parce que nous devons trouver notre place dans la société, apprendre les règles, établir des bases. Cela nous rappelle également que vivre uniquement derrière un masque de personnalité peut nous plonger dans une profonde stagnation de la vie. Vous finirez par ressentir une fatigue intérieure, comme si vous ne pouviez plus retrouver cette passion et cette curiosité d'autrefois. Le sens de la vie devient flou, voire vide, et vous ne savez même plus pourquoi vous vivez, ressentant une sorte de néant inexprimable, car nous sommes tellement habitués à vivre avec un masque que nous finissons par croire que c'est nous-mêmes.
À mesure que l'on vieillit, le besoin de sens et de réalité devient de plus en plus fort. On commence à réaliser que le succès extérieur et la perfection des rôles ne peuvent plus combler le vide intérieur. Ce processus est une individualisation, un voyage vers l'intégration intérieure et la complétude. On ne vit plus seulement dans le rôle que les autres voient, et on ne s'accroche plus à l'idée de plaire à ce monde, mais on commence à se poser sérieusement la question : qui suis-je et comment souhaite-je vivre ? Ce chemin n'est pas toujours confortable, il est souvent accompagné de turbulences, de doutes, voire d'une reconstruction totale. Il faut faire face à ses ombres, à ces parties de soi qui ont été réprimées, cachées, niées, à sa vulnérabilité intérieure, à son insécurité, à ces désirs non réalisés, et même à certaines impulsions que l'on pense ne pas devoir exister.
Mais ils ne sont pas maléfiques. Ces ombres sont des parties de soi qui n'ont pas encore été reconnues, elles ne sont pas un problème, mais une partie de nous. Si vous ignorez les ombres, cela vous plongera dans un conflit intérieur, et même vous amènera à projeter continuellement des problèmes sur les autres. Et ce n'est que lorsque vous oserez les voir et les accepter que vous pourrez intégrer un moi plus puissant, c'est cela le véritable sens de l'individuation, ce n'est pas de supprimer ce que l'on appelle le mauvais, mais d'intégrer ces parties apparemment contradictoires pour devenir une personne plus authentique et plus complète. La science confirme également cela, la neuroscience moderne a découvert qu'avec l'âge, notre cerveau devient plus équilibré, notre capacité à réguler nos émotions s'améliore. Nous ne sommes plus aussi facilement manipulés par l'extérieur, mais nous sommes mieux à même de nous poser et d'écouter la voix de notre cœur.
Alors vous verrez, beaucoup de gens au milieu de la vie passent par une déconstruction de leur existence, changent de carrière, reconstruisent des relations, réorganisent leur emploi du temps, voire réécrivent complètement le scénario de leur vie. Ces changements ne sont pas des échecs, mais plutôt une quête authentique de l'âme, c'est à ce moment que vous commencez enfin à ne plus vous conformer, mais à choisir d'être une personne plus proche de vous-même. La chose la plus terrifiante est d'accepter complètement qui vous êtes, mais c'est justement la chose la plus libératrice.