GTGTFinancialFreedom

الحفاظ على الشعور بالجوع هو مفتاح فتح حيوية الحياة. الصيام، 20% من أجل الجمال، و80% من أجل الصحة. تقليل الطعام يمكن أن يتجنب 90% من الأمراض، الصيام لمدة 10 ساعات، يتم استهلاك الجليكوجين في الكبد بالكامل، وتبدأ السكريات والدهون في الدم بالهضم. لذلك، يجب أن يبدأ فقدان الوزن الحقيقي من الصيام لمدة 10 ساعات، وعند الصيام لمدة 16 ساعة، سيبدأ الجسم في تفعيل وظائفه الذاتية، وستتجدد وظائف الأعضاء. الأمراض الشائعة تأتي من الأكل، مثل ارتفاع السكر في الدم، السكري، ارتفاع ضغط الدم، السمنة، الكبد الدهني، تصلب الشرايين، والنقرس كلها تأتي من الأكل. فوائد الصيام العلمي كثيرة، تنشيط عوامل طول العمر، والابتعاد ع

في يوم من الأيام، كنت أتحدث مع جار لي في الحي، فقال إن الأمر هناك في أمريكا فوضوي للغاية، يومياً هناك عمليات إطلاق نار، بينما هنا نحن أكثر أماناً. بعد قليل نظر إلى هاتفه وقال إن الوقت قد حان، وعليه أن يذهب ليأخذ طفله من المدرسة. فقلت له، هذه المسافة فقط كيلومتر واحد، ونحن هنا آمنون جداً، دع الطفل يعود بمفرده. فقال، لا، هذا لا يمكن، المشي وحده غير آمن. #Gate 2025 Q2报告出炉# #比特币巨鲸动向# #山寨季何时到来？#

استنزاف الآخرين، وتعذيبهم، وإحداث أنواع مختلفة من المتاعب. القيام بتعقيد الأمور وإيجاد العيوب، كل هذه أساليب للتعبير عن السلطة ووسائل للتحكم. العديد من الطلبات التي تبدو غير معقولة في الواقع هي اختبارات للطاعة، والتوجيهات والتقييمات التي تأتي دون سابق إنذار غالبًا ما تعلن عن السلطة. عندما يقوم شخص ما بالتعليق على الآخرين بشكل عشوائي ويقدم نصائح، فإنه في الواقع يحدد ضمنيًا مكانته المتفوقة، بل ويعزز في اللاوعي سيطرته على الآخرين. في العديد من العلاقات السيئة، يمكننا رؤية آثار السلطة، والشعور بعدم الراحة ليس عشوائيًا، بل هو حدسك الذي ينبهك إلى أن هناك من يستخدمك لإظهار سلطتهم. إذا شعرت أن معنى ال

عندما تصل إلى ارتفاع معين، ستحصل على منظور إلهي. الأشخاص الذين يعيشون بوضوح يفضلون أن يكونوا مراقبين بدلاً من أن يكونوا مؤدين. عندما يصل الشخص إلى مستوى معين، فإن العالم الواسع الذي تراه لم يعد صاخبًا وزاخرًا، بل هو معاناة جميع الكائنات. معاناة الكائنات تتجلى في التعلق والجهل، فكل واحد هو عبد لرغباته، محبوس في قفصه الذي نسجه بنفسه. لماذا يُقال إن الحكماء لا يدخلون في حب؟ لأنه عندما يصل الشخص إلى مستوى معين، يصبح من الصعب عليه أن يحب شخصًا آخر، لأن الحب هو نوع من الإعجاب الناتج عن عدم التوازن في المعلومات، ولكن عندما تفتح منظور الله، تختفي هذه الإعجاب. سترى أن معظم الناس هم أشخاص بائسون، كثيرون

أنت فقط قد تعثرت قليلاً، لا تشتكي دائماً من سوء حظك، كلما كانت الأمور صعبة، كلما كان عليك أن تتحلى بالصبر. لأن الطريق الصعبة ليست مؤهلة للجميع. عندما تسمح بوجود كل شيء مثل الأرض، فإنك تقف فوق المصير، وتسمح لكل شيء أن يكون كما هو، في النهاية ستصبح شخصاً قوياً حقاً. #BTC再创新高# #我的Gate时刻#

قل طريقة سريعة للهدوء، هل لديك يد؟ هل لديك شعر، حتى شعر الجسم؟ ضع ظهر يدك بالقرب من الحائط، بالقرب من الطاولة، بالقرب من أي شيء، ثم أغلق عينيك، واستخدم شعر جلدك للشعور بهذا الشيء. لكن لا تركز كل انتباهك على الشيء الخارجي، بل على شعور بشرتك، تمامًا كما لو كنت تستخدم فرشاة لتنظيف الحذاء، لا تضغط بقوة، لا تكن سريعًا، لا تبعد كثيرًا حتى لا تشعر، ولا تقترب كثيرًا حتى لا تشعر بشيء واضح. يجب أن يكون هناك شعور غير واضح، شبه موجود، شعور خفيف وغير حاد، في البداية قد تشعر بشيء خفيف من الحكة، شيء بارد. استمر في الشعور، يمكن أن يكون لمدة دقيقة، أو خمس دقائق، ستتمكن على الفور من الهدوء، وستعود إلى الحاضر، و

عندما تواجه خصماً يعتقد أنه أعلى من الآخرين، فإن أفضل طريقة ليست الرد عليه، بل أن تسأله علنًا سؤالًا قد أتقنته تمامًا. إجابته، مهما كانت عميقة أو ضحلة، ستبدو تافهة أمام هدوئك. #Gate VIP理财送茅台# #美加征关税#

البلطجة الخفية التي يخاف منها الآباء عند التفكير فيها: منح الأطفال مسؤوليات وتوقعات عالية جداً. تحفيز الأطفال باستخدام لغة تحقيرية. استخدام العنف العاطفي كعقوبة للأطفال. حرمان الأطفال من الخصوصية أو السخرية منهم علناً. تفريغ المشاعر السلبية على الأطفال أو الشكوى لهم. تصحيح الأطفال بشكل متكرر على أمور تافهة. اختطاف الأطفال باستخدام إحساس بالتضحية/أخلاقية. معايير مزدوجة في التعامل مع الأطفال/تغيير المعايير بشكل عشوائي. قيود مزدوجة ( هذا غير صحيح، وذلك أيضاً غير صحيح ). الشخص الأول الذي يعتدي على الأطفال غالباً ما يكون والدهم، وعندما يتحدث الناس عن البلطجة، يتبادر إلى أذهانهم العنف المدرسي، لكنهم

من يرغب في تحقيق إنجازات عظيمة، فلا ينبغي له أن يسعى وراء الأمور التي تجلب منفعة على المدى الطويل، ولا أن يذهب إلى الأماكن التي تتنافس فيها الجموع. المنفعة يمكن أن تكون مشتركة ولكن لا يمكن أن تكون فردية، والتخطيط يمكن أن يكون قليل العدد ولكن لا يمكن أن يكون جماعياً. من يحقق إنجازات عظيمة يعتمد على الفهم كأساس، والموهبة كداعم. الجهود البشرية تشكل نصف النجاح، والنصف الآخر هو إرادة الله. الأمور في يد الإنسان، ولكن النتائج في يد الله. #GT 2025第二季度销毁# النضوج الحقيقي هو التوقف عن إثبات الذات. لا تُظهر جهودك، ولا تُثبت براءتك، ولا تُجادل في الأمور. كلما امتلأت سنابل الأرز، انحنت رؤوسها أكثر، وكلما كا

لن يسير الشخص الذكي بالقرب من أي شخص لأنه يفهم أن المسؤولية ليست عادلة. لا تشكر الأشخاص المقربين جداً، ولا تمزح مع الأشخاص غير المعروفين. لا تكن لطيفاً جداً مع الأشخاص ذوي المستويات المنخفضة أو الإدراك المنخفض، فالصغار يخشون القوة ولا يقدرون الفضيلة، والأشخاص العاديون يوقرون الشر وليس الخير. من الأفضل أن ترتدي ملابس عادية عند طلب الخدمة من الآخرين. إذا كنت غير متأكد مما إذا كان يجب عليك قول شيء ما، فلا تقوله. تذكر، يجب أن تؤمن بالطبيعة البشرية، وليس بالناس. #Dr.Han入驻Gate广场# #Gate VIP 焕新升级# #非农就业数据来袭#

الأشياء التي فاتتك لا تنتمي إليك على الإطلاق، والأشياء التي تلامست معها ومرت بجانبك، مما جعلك تدركها متأخراً، تشير إلى أنك لم تكن قادرًا على التعرف عليها بمعرفتك في ذلك الوقت. الفوات ليس خيبة أمل، بل هو نوع من الحماية. إذا تحملت ما يتجاوز معرفتك وقدرتك من ما يسمى بالفرص، فمن المحتمل أن تكلفك ثمنًا باهظًا. يجب أن تتذكر أن ما فاتك، وما أدركته متأخراً، لا يسمى فرصًا، بل يعني فقط أنك لم تكن جيدًا في ذلك الوقت، وأن مستواك كان منخفضًا، ولم تستطع التعرف. الآن وقد استنرت، وترقيت في مستواك، لا يمكنك أن تندم على الماضي بناءً على قدراتك الحالية. إذا شعرت بالندم، فهذا يعني أنك لا تزال بحاجة إلى التدريب.

استراتيجيات الأطفال في مواجهة القوى الشريرة في المدرسة: لا تعبر عن نفسك أبدًا، بل شكل الآخرين دائمًا. ما يجب تجنبه: التعبير عن مظالمك، تشكيل صورة خروف لنفسك، سرد آلامك، لا أحد يهتم بمشاعرك. ما يجب فعله: تشكيل صورة للآخرين على أنهم أشرار، نشر هذه الصورة بين الجميع، بما في ذلك الزملاء، والآباء، والمعلمين، لجعل الآخر "عنصر غير مستقر". تحويل التأثير، من "مسبب للمتاعب" إلى "شخص عادل"، أثناء تشكيل صورة الآخرين، يكون الطرف الآخر غير مدرك، الحصول على نقطة أخلاقية أعلى، وكسب دعم من حولك، مما يجعل الأشرار معزولين بلا دعم. فهم بسيط: لا تثبت نفسك، فقط هاجم. #Gate用户突破3000万# #美股代币化# #特朗普马斯克分歧#

إن الآباء الأكثر ضعفًا في هذا الجيل، هم الذين يفضلون تعليم أطفالهم بأسلوب الشعور بالذنب، مما يجعلك تشعر بالخجل، وكأنك تخذلهم. في الواقع، الكثير من معاناتهم هي نتيجة اختياراتهم، فهم يحبون أن يفسدوا فرحة أطفالهم. على سبيل المثال، عندما كانوا صغارًا، وكانت دجاجة البيت تبيض بيضة واحدة في اليوم، فلم يأكلوا منها وتركوا لك أن تأكل. وعندما أصبحوا قليلاً في وضع مالي أفضل، لم يأكلوا حتى الآن، بل هم لا يزالون يجبرونك على الأكل. لا تخبرني أن هذا هو حب الأم، لأن حب الأم يعني أن تسمح لي بالأكل عندما تكون محتاجًا، لكن عندما لا تكون في حاجة، فلا تأكل وتترك الآخرين يأكلون، فهذا يعني أنهم لا يستطيعون تقديم أي ش

في مرحلة الطفولة، من يرافق الطفل أكثر، هو الأقرب إليه. عندما يدخل الطفل مرحلة المراهقة، من يسمح له بأن يكون نفسه، هو الأقرب إليه. بعد أن يصبح الطفل بالغًا، من يمنحه أكبر فائدة، هو الأقرب إليه. #Gate 30天净流入全球第一# #特朗普税改法案# #灰度数字大盘 ETF#

لماذا كلما كبر الأطفال أصبحوا أقل رغبة في التحدث معنا؟ ليس فقط أطفالك، بل في الواقع الزملاء، الأصدقاء، الغرباء يعتقدون أن حديثك فارغ، لا يحتوي على أخبار. لا يوجد ما ينبههم، ولا عبارة واحدة تنبؤ، ولا توقع مثالي للتقلبات في السوق غدًا وبعد غد، ولا نصائح فعالة حتى لو كانت بسيطة حول تطوير إنتاجية الآخرين، أو الصحة الجسدية والنفسية، أو مواجهة الارتباك. أثبتت التاريخ مرارًا وتكرارًا أن الكلام الفارغ الذي يعتقد الشخص أنه حكيم، حتى الكلاب لا تستمع له. الغرباء لا يرغبون في التحدث معك، بينما الأطفال يضطرون للاستماع إليك وتكرار الكلام، والابتعاد بصمت هو أكبر تعبير عن اللطف. بناءً على ما تقدم، فإن البشر د

في أي وقت وأي مرحلة، عندما تشعر برغبة في التواصل مع شخص قديم، فإن ذلك هو بداية انحدار حظك، وهي خيانة سيئة للغاية. الشخص القديم أصبح قديمًا لأن القدر بينكما قد انتهى في الوقت الحالي، والأفضل ينتظرك في الأمام. القدر، القدر، اللحظة التي يلتقي فيها شخصان هي قدر، والمشاركة في المسير هي نصيب، سواء كان هناك قدر بدون نصيب، أو انتهى القدر، فهذا ليس شيئًا يمكن للإنسان أن يفرضه. عندما تحاول فرض ذلك، ستكتشف أن ما تجذبه ليس السعادة، بل جولة جديدة من الاضطراب الداخلي، والقلق على ما ستحصل عليه أو تفقده. نحن نقول دائمًا، اقبل القدر واعتز به، ولا تسعَ إليه، لأن السعي إليه هو أنك تضع نفسك في موقف منخفض جدًا لتط

المصلحة هي أعمق المشاعر. المال هو أعظم حب مجرد لدى البشرية. في الشبكة المعقدة التي نسجها السلطة، وفي الأنهار المظلمة التي تتدفق فيها الموارد، تفهم المصلحة كيف تربط قلوب الناس أفضل بكثير من الدم. على ميزان التاريخ، العواطف دائماً ما تكون أقل وزناً من الأثقال. في فترة الربيع والخريف، قبل وفاته، سأل الملك هوانغ من يمكن أن يخلفه في منصب الوزير. هذا المستشار الأول في فترة الربيع والخريف لم يذكر صديقه القديم باوشويا الذي تربطه به علاقة وثيقة منذ ثلاثين عاماً، بل أوصى بعدو له يدعى شي بينغ الذي حاول قتله ثلاث مرات. "العالم مليء بالناس الذين يسعون وراء المصلحة"، وقد كشف سima Qian بالفعل عن حقيقة الطبيع

المعاناة أسهل من حل المشكلة، والشعور بعدم السعادة أسهل بكثير من السعي نحو السعادة، وهذا هو السبب أيضًا في فقر الناس، وهو سبب عدم قدرة الناس على كسب المال، لأنهم لا يرغبون في تغيير أنفسهم، ويفضلون البقاء على حالتهم السابقة. #Kevin Lee入驻Gate广场# #Gate Alpha上新# 019283746656574839201

يمكن أن يدوم لفترة طويلة، ليس عن طريق حب قوي جدًا وإعطاء سخي. بل عن هجمات قليلة جدًا، صراعات قليلة جدًا، تحديات قليلة جدًا. والكثير من القبول والسماح، الحب هو أن تكون كما أنت، وليس كما أتمنى.