الجدية والعمق هما أفضل وسيلة لتخفيف الضغط. الآن، بعد أن أصبح هذا العمق الجاد في تفكيرنا أكثر ندرة، أصبح التواصل أكثر طقوسية وأقل عمقًا. ثم، أصبحت هذه الشكلية السطحية أكثر أهمية، ما الكلمات التي تستخدمها، وما هو الصواب السياسي، واللياقة، وما يجب مراعاة مشاعر الآخرين، تلك المشاعر السطحية جدًا، في الواقع، طاقة هذا الشخص قوية جدًا، والناس يصبحون ضعفاء، في الواقع، يعود ذلك إلى عدم جدية وعمق مواجهة تلك المشكلة. التواصل العميق هو وصفة نادرة لتخفيف الضغط، فهو يتطلب الجدية والصدق، مما يسمح لنا بخلع دفاعاتنا والتعبير بصدق، وبالتالي الربط الحقيقي بيننا. هذا النوع من التغذية العميقة نادر الحصول. في الواقع، غالبًا ما يهتم الناس بشكل زائد بطريقة التعبير وما إذا كانوا قد أساءوا، مما يجعل الحوار سطحيًا ولا يمكنه الوصول إلى الجوهر. التخفيف الحقيقي للضغط يكمن في خلع الأقنعة، وتحليل الذات، فالتخفيف هو تخفيف الذات.
شاهد النسخة الأصلية
قد تحتوي هذه الصفحة على محتوى من جهات خارجية، يتم تقديمه لأغراض إعلامية فقط (وليس كإقرارات/ضمانات)، ولا ينبغي اعتباره موافقة على آرائه من قبل Gate، ولا بمثابة نصيحة مالية أو مهنية. انظر إلى إخلاء المسؤولية للحصول على التفاصيل.
الجدية والعمق هما أفضل وسيلة لتخفيف الضغط. الآن، بعد أن أصبح هذا العمق الجاد في تفكيرنا أكثر ندرة، أصبح التواصل أكثر طقوسية وأقل عمقًا. ثم، أصبحت هذه الشكلية السطحية أكثر أهمية، ما الكلمات التي تستخدمها، وما هو الصواب السياسي، واللياقة، وما يجب مراعاة مشاعر الآخرين، تلك المشاعر السطحية جدًا، في الواقع، طاقة هذا الشخص قوية جدًا، والناس يصبحون ضعفاء، في الواقع، يعود ذلك إلى عدم جدية وعمق مواجهة تلك المشكلة. التواصل العميق هو وصفة نادرة لتخفيف الضغط، فهو يتطلب الجدية والصدق، مما يسمح لنا بخلع دفاعاتنا والتعبير بصدق، وبالتالي الربط الحقيقي بيننا. هذا النوع من التغذية العميقة نادر الحصول. في الواقع، غالبًا ما يهتم الناس بشكل زائد بطريقة التعبير وما إذا كانوا قد أساءوا، مما يجعل الحوار سطحيًا ولا يمكنه الوصول إلى الجوهر. التخفيف الحقيقي للضغط يكمن في خلع الأقنعة، وتحليل الذات، فالتخفيف هو تخفيف الذات.